寒流来袭，又是宝宝感冒发烧的多发季节了。疼爱宝宝的父母一定要了解孩子是怎么跟病菌做斗争的：发烧其实是人体正常的生理反应，也是宝宝提高自身免疫力的时候，当我们的身体细胞不能处理掉病菌时，才能通过提升身体温度处理病菌。当病菌处在39℃以上时就会死亡，身体也会增强抵抗力，当然整个过程会有2-4次的反复过程。所以年轻的爸爸妈妈们一定要给宝宝这么一个煅炼的机会。

在宝宝努力对抗病菌的时候爸爸妈妈也可以通过以下方式有效帮助宝宝击败细菌：

一、保持房中的空气流通，不断能置换新鲜的空气。

二、洗澡：用温水洗澡也可起到缓解发热的症状。

三、多喂水：高烧时身体会通过流汗散热；但当流失太多水分反而会关闭人体汗腺，导致热度提高，解决有效办法就是补充液体，喝大量的温白开水及果菜汁。

四、多休息：发烧最易消耗体力，尽量让孩子休息。

五、冷敷：冷敷即可以用冷水浇湿毛巾拧干后敷孩子的病人额头、四肢等部位，也可以选择市场上使用方便的退热贴，小儿退热贴采用的是物理降温的方法，局部贴敷透皮吸收，水气化带走热量，进行降温，使用起来不受时间，地点等限制，并且作用时间往往能长达一整夜。