宝宝发烧时多吃粥,少油腻
孩子发烧时,由于胃肠道蠕动变缓,消化液分泌减少,所以会出现食欲不振的现象,让家长们很着急。对发烧的孩子来说,最重要的是水,因为发烧时要消耗大量的水分,加上口服退热药物,大量出汗,导致体内水分丢失,若不及时补充水分,可导致体内缺水,尿量减少,不利于毒素的排泄,所以勤喂水进行补充很有必要。但必须强调的一点是饮料不能代替白开水。出汗多时要稍增加食盐摄入量。
对于年龄稍大的孩子,饮食以低脂肪、低蛋白、流质食物为主,如面条、菜粥等,多吃新鲜蔬菜等含维生素C多的食物。
孩子体温下降,食欲好转时,可改为半流质,如肉末菜粥、面条或软饭、蛋羹,肉汤等,饮食以清淡、易消化为原则,少量多餐。比如可以将白萝卜洗净切片,加入米醋腌渍后,每日当作开胃小菜以促进消化功能恢复。发烧的孩子应少吃海鲜、过咸、油腻、煎炸、燥热、辣椒等刺激食物。
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